söndag 24 februari 2013

Struktur & mål

Den senaste tiden har jag blivit mycket mer målinriktad och strukturerad med min träning. Och det ger utdelning!  Min nya tablet har visat sig vara ett ovärderligt verktyg för detta. Jag åker tåg  till jobbet varje dag,  det ger mig möjlighet att lägga upp planer för min träning. Jag ritar kombinationer eller laddar ner från nätet, skriver anteckningar om vad jag vill uppnå och sedan har jag med mig den på träningen. Jag tom filmar och redigerar med den :) Ett fantastiskt bra verktyg!

Just nu arbetar jag på flera olika plan för att förbereda oss för den kommande tävlingssäsongen.

När jag gick min första kurs för Jenny Damm presentera hon cirkeln - ett sätt att se på agilityträning.  För att lyckas måste man träna på både sin egen och hundens tekniker på banan. Det är ju ganska självklart! Man ska ha en bra relation och lita på varandra. Både du och hunden måste vara i god fysisk form för att kunna max prestera. Och en del som vi ofta glömmer av (även om det dykt flera kurser och böcker den senaste tiden) är mental träning.

Jag har planer för varje del av cirkeln och tänker skriva om dem framöver här på bloggen.

Idag har vi tränat och det stod BX och ketschkers på schemat.  BX sitter bra men ketschkers behöver jag träna på mer, tekniken behöver förbättras.

Titta på Agility träning 130224 på YouTube

tisdag 19 februari 2013

Tillbaka!

Då var jag tillbaka!  Det har bara gått ett år ;) Så jag har lite att skriva om kan man säga, men det blir lätt att man tar sig vatten över huvudet.  Så det blir en kort status uppdatering.

Vintern är fortfarande här och vi håller på för fullt med vår uppbyggnadsfas inför kommande tävlingssäsong. Det består naturligtvis av agilityträning men framförallt uppbyggnad av muskler och kondition. Sussie är i slutfasen av sin fysioterapeututbildning och har Nelmi som projekthund. Det betyder att jag har en fantastisk hjälp över hur jag lägger upp träningen och Nelmi står under kontroll med måttband och alla andra spännande verktyg som Sussie har till din hjälp. Dessutom får hon massage av oss båda. Nelmi njuter,  den hunden älskar att bli behandlad. Jag är så imponerad av Sussie och tycker att det är roligt att få vara med på ett hörn under hennes utbildning.

Jag har som mål att försöka skriva här i bloggen ca en gång i veckan.  För 2013 kommer bli ett fantastiskt spännande år, på många plan.

Må så gott, och gå försiktig på isgatorna!
Annelie